Aplicación para dormir – Your Tango

Click aquí para leer el ARTÍCULO ORIGINAL: “Esta revolucionaria aplicación para dormir entrena tu cerebro para dormir más rápido y permanecer dormido toda la noche.”

¿Qué era eso que se suponía que tenías que hacer? O tal vez finalmente es hora de que lo cambies y te hagas flequillo. Bueno, está ese montaje confiable de todas las cosas vergonzosas que hiciste en la secundaria. Ah, los suaves sonidos de no quedarse dormido.

Por Alyson Shepard. Jue. 05 de mayo de 2022

 


Mientras que para algunos, acostarse en la cama es la mejor parte del día, para muchos, es un momento estresante de dar vueltas y vueltas, con pensamientos como estos corriendo por su cerebro a la velocidad del rayo.

Si bien hay formas de ayudarte a sentirte somnoliento, no todas son saludables (lo creas o no, el vino no es exactamente una ayuda para dormir) para tu cuerpo o tu mente.

 

En honor al Mes de Concientización sobre la Salud Mental, considera algo que te ayude a calmar tus pensamientos ansiosos y te envíe a la tierra de los sueños: Restly es una aplicación innovadora que puede ser justo lo que necesitas para dormir lo mejor de tu vida.

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