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Los niños españoles consumen al día el doble de azúcares añadidos recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS). En concreto, ingieren 55,7 gramos de esta sustancia o, lo [...]

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Una familia vegana pide un menú 100 por 100 vegetal en colegios, institutos y universidades

¿Cuándo incorporarán un menú 100% vegetal sano y equilibrado en los comedores de los centros públicos? Es la pregunta que una familia vegana, junto con un gran número de asociaciones [...]

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La leche enriquecida con omega-3 DHA, posible aliado para el desarrollo cognitivo de los niños

El fin de las vacaciones está directamente ligado con la vuelta a la rutina y, en el caso de los más pequeños, con el regreso al cole. Es momento de [...]

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Las 5 ventajas de los ventiladores de techo frente al aire acondicionado

Esta semana es el tema de todas las conversaciones: «¡Qué calor hace!». La ola de calor está poniendo a prueba la creatividad de muchos a la hora de refrescarse, mientras [...]

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El gran tabú en torno a la infertilidad masculina

Según advierte la directora médica de Fertilab Barcelona, la doctora Federica Moffa, existe «una falsa creencia o mito» de que el origen de la infertilidad en la pareja reside en [...]

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¿Por qué a veces cuesta pelar los huevos cocidos?

Pelar un huevo cocido puede en ocasiones llevar más tiempo del que habíamos pensado y resultar más engorroso. Pero, ¿por qué pasa a veces? Hay una explicación sencilla que debes [...]

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Los niños que consumen leches infantiles enriquecidas presentan mayor ingesta de calcio, vitamina D y Omega 3-DHA

Los niños que consumen leches infantiles enriquecidas presentan mayores ingestas de calcio, vitamina D y magnesio, nutrientes que juegan un importante papel durante la etapa de crecimiento y para la [...]

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Consumir ácidos grasos omega-3 de niño podría prevenir el asma de adulto

Una nueva investigación, dirigida por la Universidad Queen Mary de Londres y publicada en «European Respiratory Journal», sugiere que una mayor ingesta dietética de ácidos grasos omega-3 de cadena larga [...]

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El mejor ejemplo para los reyes de la casa eres tú: cuida la alimentación de los niños en Navidad

La Navidad es el momento perfecto para compartir tiempo en la cocina con los más pequeños de la casa y que disfruten de unos días festivos donde son los protagonistas. [...]

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Unicef estima un aumento de 10.000 muertes de niños al mes por el coronavirus

La interrupción de servicios básicos y el aumento de la pobreza por el coronavirus pueden causar un aumento de dos millones en las muertes infantiles que se producen al año [...]

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Lejía y coronavirus: cómo usarla para aprovechar al máximo su desinfección

Aunque la lejía lleva toda la vida en nuestros hogares, hoy más que nunca se ha convertido en la mejor aliada para intentar acabar con el coronavirus. Actualmente, una de [...]

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Actividades y juegos para estos días de confinamiento en casa por coronavirus

En estos días complicados en los que tenemos que permanecer en casa, la Fundación Deporte y Desafío, institución privada sin ánimo de lucro para la inclusión social de las personas [...]

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Todos queremos tener éxito en nuestros proyectos , pero muchas veces los obstáculos hacen que perdamos la motivación, que pensemos «no valgo para esto» o «que mala suerte tengo, todo [...]

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De repente, un buen día, nos levantamos con un sueño , objetivo o reto y, con una clarividencia absoluta, nos vemos capaces de correr un maratón, montar nuestra propia empresa [...]

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Hidratante, refrescante, dulce y con pocas calorías. La sandía suele ser una de las frutas más populares del verano, no sólo porque es su momento óptimo para el consumo sino [...]

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Como bien dice Roberto Bosquet, conocido como Chef Bosquet , hay dos cosas que nos gustan mucho: los tacos y las hamburguesas. Y ese es el motivo que le ha [...]

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Se habla de veganismo, vegetarianismo y ahora también de flexitarianismo. Para quienes no sepan de qué se trata, la dieta flexitariana fue creada por la dietista Dawn Jackson Blatner para [...]

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Al igual que el ejercicio en tierra, los ejercicios acuáticos y la natación pueden ser estrategias efectivas para mejorar la aptitud cardiovascular , desarrollar fuerza, mejorar el estado de ánimo, [...]

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Partimos de la base de que nuestro principal impulso a la hora de comer deriva del hambre . Una sensación física y real que, desde el punto de vista científico [...]

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Existe una sensación cada vez mayor de que el narcisismo está aumentando en todo el mundo. Sin embargo, no los verás en las consulta de un psicólogo, aunque sí a [...]

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El pistacho es uno de los frutos secos más apreciados en España, destacando por sus múltiples beneficios nutricionales, especialmente como una excelente fuente de calcio . De hecho, 100 gramos [...]

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Ni es una revelación ni surge de la noche a la mañana. Saber cuál es nuestro propósito de vida no es una tarea fácil. De hecho, Xuan Lan ( @xuanlanyoga [...]

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Desmotivación, agotamiento, sobrecarga, ansiedad... La productividad organizacional , el compromiso laboral y el bienestar de los empleados experimentó en 2023 una caída significativa después de varios años de ganancias constantes, [...]

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